Post-Covid

From Utopia
Revision as of 17:13, 21 March 2025 by Locke (talk | contribs) (Created page with "== Allgemein == * 3% aller Infizierten sind betroffen * Heilung je nach Schweregrad 1 - 12 Monate. == Symtome == * negative Gedanken * Depressionen * Guebelneigung == Therapie == * Ruhe und Entspannung * ausreichend zu schlafen * normalen Tag-Nacht-Rhythmus * Vermeidung von Stresssituationen * kein Sport * Körperliche Ueberanstrengung vermeiden * mentale Überanstrengung vermeiden * Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, Meditation, Atemübungen")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)
Jump to navigation Jump to search

Allgemein

  • 3% aller Infizierten sind betroffen
  • Heilung je nach Schweregrad 1 - 12 Monate.


Symtome

  • negative Gedanken
  • Depressionen
  • Guebelneigung

Therapie

  • Ruhe und Entspannung
  • ausreichend zu schlafen
  • normalen Tag-Nacht-Rhythmus
  • Vermeidung von Stresssituationen
  • kein Sport
  • Körperliche Ueberanstrengung vermeiden
  • mentale Überanstrengung vermeiden
  • Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, Meditation, Atemübungen
Retrieved from "http://wiki.u2p.org/index.php?title=Post-Covid&oldid=1118"