Butter Chicken

From Utopia
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4 Portionen


Zutaten

  • 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2-3 cm)
  • 100 g Tikka-Paste (siehe Tipp)
  • 40 g Ghee (siehe Tipp)
  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm) (1 TL Pulver)
  • (10 g Koriander, frisch, abgezupft)
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 100 g Wasser
  • 70 g Tomatenmark
  • 500 g Sahne

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2642 kJ / 632 kcal
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
44 g

Zubereitung

  1. Eine Schüssel auf den Mixtopfdeckel stellen, Hähnchenbrust und Tikka-Paste einwiegen, gut verrühren und zur Seite stellen.
  2. Ghee in den Mixtopf geben und 1 Min./130 Grad/Stufe 1 erhitzen.
  3. Zwiebeln, Ingwer, frischen Koriander, Knoblauch und Chili zugeben,  zerkleinern Stufe 5 / 10 Sek und mit dem Spatel nach unten schieben.
  4. Zwiebelmischung  dünsten. Stufe 2 / 5 Min / 130 Grad
  5. Salz, Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander und Kurkuma zugeben und  dünsten. Stufe 2 / 3 Min / 130 Grad
  6. Wasser zugeben und  kochen. Stufe 1 / 5 Min / 130 Grad
  7. Marinierte Hähnchenbrust, Tomatenmark und Sahne zugeben und  kochen. Linkslauf Stufe 1 / 20 Minuten / 100 Grad Heiß mit indischem Brot oder Reis servieren

  • Je länger das Hähnchen mariniert, desto aromatischer wird es.